“En un principi no em semblava bona idea anar a un psicòleg esportiu, però al cap d’un temps em vaig adonar que realment necessitava aquella petita ajuda per poder continuar aconseguint objectius i poder recuperar la confiança en mi. Finalment després d'aquesta vivència amb PsicoB sóc conscient que la psicologia esportiva és més important del que imaginem i per descomptat els resultats obtinguts han estat molt positius. Gràcies als entrenaments, el treball fet amb la Sònia i una mica de constància i treball personal he recuperat les ganes de voler sortir a pista, aprendre a controlar els nervis, posar en practica certes tècniques per millorar l’entrenament mental i sobretot a no tira la tovallola per molt que les coses no surtin com m'agradaria.”

“En els Rallies la part psicològica és fonamental, ja que ens passem una mitja d'11 hores sobre la moto per terrenys desconeguts. És vital i alhora molt difícil mantenir la concentració durant tant temps. A més a més molts cops ens perdem o tenim una avaria mecànica i saber gestionar la situació i solucionar-la amb calma és molt important.”

“Després de la separació pensava que ho podia superar però amb el temps veia que sola em costava, després de 21 anys amb la meva parella em sentia buida.... A PsicoB no només m’han ajudat a superar el meu dolor sinó també a conèixer-me millor a mi mateixa!”

“Els essers humans som bàsicament essers emocionals i les emocions guien sovint els nostres actes. Des de la meva experiència com a jugador i posteriorment com a entrenador, ho he pogut comprovar infinitat de vegades i he arribat a la conclusió que la part mental pot suposar el 80% de l’èxit d'un esportista: el cap està per damunt de les capacitats tècniques, el talent físic o les lectures tàctiques. Mancats d'una preparació específica en el camp de la gestió de les emocions -la por al fracàs, l'estrès de la competició, el control de la frustació, etc -, els entrenadors necessitem integrar en el nostre dia a dia a professionals especialitzats en aquest àmbit. Porto molts anys treballant amb la Sònia i la Mariona i les seves aportacions han estat pilars fonamentals tan en les preparacions de les competicions com en els campionats. Fins i tot com a tècnic, m’han ajudat a gestionar de la millor manera situacions complexes. Definitivament imprescindibles!”

“El meu metge de capçalera m’havia donat medicació per a l’ansietat però ja m’havia comentat d’anar al psicòleg, en un principi era reticent... però ara he après a gestionar les meves emocions!”

“Anar al psicòleg era com si estès boig! Però un dia vaig sentir que necessitava ajuda, em sentia sol, agoviat, i fins i tot a dies sense ganes de fer res! La Mariona em va acompanyar en el meu patiment fins que mica en mica veig la llum al final del túnel!”

“En un moment complicat de la meva carrera esportiva vaig sentir la necessitat de posar-me en mans d’un especialista, en concret de PsicoB. Em van ajudar a sortir del núvol negre en el que estava i retrobar la motivació per seguir fent alló que tant m’agradava. En el meu cas, la gestió dels factor externs i el control de les emocions va ser el que mes vam treballar a nivell personal, ja que eren els meus punts febles. En trec un molt bon aprenentatge que continuo utilitzant en el meu dia a dia. A nivell esportiu ens vam centrar en ser efectius tàcticament, per tant vam treballar la visualització (punt clau per l’èxit si ets esquiador). Malgrat fer visualitzacions des de ben petita, la feina i les eines donades per PsicoB van suposar una gran millora en el meu esquí.”

“Els meus pares em van obligar, no creia que fos necessari, pensava que per fumar algun “porro” no passava res! Vaig trobar un espai on explicar els meus secrets i això em feia sentir bé. Ara, després de 3 anys, encara demano hora a la Mariona quan sento que no estic bé.”

“Reconec que era reticent a anar a veure un psicòleg, de fet, a la vida havia anat a 3 o 4 i no m’havia servit de res! La psicòloga m’ha ajudat a marcar-me objectiu i a descobrir realment quina és la meva línia de vida. Em sento lliure!”